Alpinning

Holky, je čas zvednout tep, vytvarovat nohy a zadek a dát si pořádnou dávku endorfinů! Alpinning je intenzivní kardio trénink na speciálním pásu, který simuluje chůzi do kopce – a věř, že tohle není žádná procházka růžovým sadem… ale stojí to za to! 💪🔥

👉 Spálíš stovky kalorií během jedné lekce

👉 Posílíš nohy, břicho i střed těla

👉 Zlepšíš kondičku a vytvaruješ postavu

👉 A hlavně – odcházíš s pocitem, že jsi dnes udělala něco skvělého pro sebe

👟 Cvičíme v rytmu hudby, každý jede ve svém tempu, ale všechny makáme společně! Žádné složité choreografie – jen funkční pohyb, který tě žene dopředu. A pozor: je to návykové!